スパイス料理教室 Kutastha

スパイス使ってみませんか?

辛くない


インドカレー大好き!

でも、自分で作るものではないと思っていませんか?
スパイスを1つプラスするだけで、いつもの炒め物もインド料理になります。
辛さもお好みで。

スパイスで元気に!


クミン、コリアンダー、ターメリック。

一つ一つには薬効があります。
漢方薬と、共通のスパイスもあります。
自分や家族の体調、体質に合わせた食事、
それぞれの季節を快適に過ごすことも、
スパイスで簡単に調節できるようになります。

離乳食からスパイス!


辛いスパイスを使わずに

美味しく!

 

大人用に変化させるソースやチャトニは、別添えで。

 

ベジタリアンの多いインドだからこそ、

体に優しい野菜や豆の料理が沢山あります。

 

離乳食として、赤ちゃんも一緒に

食べられる。

手早く、美味しく。

 

赤ちゃんとご一緒に受講大歓迎です!

 


クータスタについて

クータスタ(Kutastha)とは、サンスクリット語で不変の、不動のという意味です。

家族の健康を願う、不変的な母の想いをスパイスを通して伝えていければ嬉しいです。

赤ちゃん連れでOK!

 

1レッスン:¥5000~

10:00~13:00

 

皆さんで一緒に一緒に3~7品作ります。

ランチの後は、デザートをご用意しております。

単発の受講で行っております。

場所:東京都三鷹市自宅

ご都合の良い日をご連絡ください。

予約確定後、住所をご連絡いたします。

 

キャンセルは3日前までにお願いいたします。

ただし、赤ちゃんのお熱など急なこともありますので、その際はご相談ください。